○○するだけで下腹が凹む！
以前インタビューさせていただいたフィットネストレーナーの渡部さんを再び取材。 女性が気にする「下腹」の効果的な凹ませ方を質問しました。 […]
女性必見！ダイエット指導のスペシャリスト♡
フィットネス業界の最前線で20年以上活動されている渡部さんを取材しました。 渡部さんはフィットネストレーナーとして活動しながら、都内にいくつものヒットジムを開業された異色の経営者でもあります。 […]
気軽にチャレンジ♡私流ファスティング！
フィットネスインストラクターのKahoさんが実践するファスティングを取材しました。 Kahoさんはスポーツアパレル最大手「NIKE」のオフィシャルインストラクターであり、ヨガスタジオのマネージャーでもあります。 &nbs […]
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